早上起來可以喝杯白開水，溫度不用太高，但是建議刷牙以后再喝。在刷牙之前喝，水可能把口腔里存在的幽門螺桿菌等細菌沖入到胃內，雖然大部分的細菌在胃內都不能存活，但是幽門螺桿菌是唯一在胃內可以存活的細菌，所以建議早上起來喝水是好，能夠稀釋血液、蕩滌腸胃，但是要刷牙以后再喝水，更有利于身體健康。有的病人起床以后要吃藥，比如降壓藥或者抑制胃酸分泌的藥物，都建議餐前服用，晨起后就服用，也要用水送服。也建議還是在刷牙以后，再用白開水來送服藥物，這樣比較有利于健康。因此，總而言之，早上起來可以喝杯水，對身體有利。