腰突是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的急性期，就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫，從而產(chǎn)生腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀。當(dāng)腰痛和坐骨神經(jīng)痛癥狀逐漸減輕時(shí)，一般就算是過(guò)了腰椎間盤突出的急性期。腰椎間盤突出癥的疼痛一般從下腰部開始，沿著臀部的后外側(cè)，以及大腿外側(cè)、小腿外側(cè)，向足踝部外側(cè)放射性疼痛。一般在彎腰或者咳嗽、持重物或者是排便時(shí)，腹壓增加，就容易造成癥狀加重。在急性期發(fā)作時(shí)，一定要適當(dāng)臥床休息，減輕腰椎負(fù)荷，避免椎間盤向后進(jìn)一步突出，從而能夠減輕癥狀。適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來(lái)昔布等，可以有效緩解癥狀，減輕神經(jīng)根的炎癥刺激。一般根據(jù)自身的胃腸道情況，適當(dāng)選擇一種藥物即可。也可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺，或者是維生素B12等。一般通過(guò)這些藥物口服，可以很好地保護(hù)神經(jīng)髓鞘，恢復(fù)神經(jīng)的傳導(dǎo)功能。在急性期過(guò)了之后，可以進(jìn)行功能鍛煉，像小燕飛或者三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳等，都有助于增加腰椎間盤周圍的力量，有效地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，從而避免再次出現(xiàn)突出的癥狀。所以，一定要采取多種方法，進(jìn)行有效地治療和預(yù)防。