通常可以通過(guò)以下幾個(gè)方面，判斷自己血糖是否升高：1、血糖檢測(cè)：最簡(jiǎn)單的可以做手指血糖測(cè)定，通常在藥店或門(mén)診均可進(jìn)行血糖檢測(cè)，此方法可以快速檢測(cè)血糖，但準(zhǔn)確率較低。也可以通過(guò)靜脈檢測(cè)血糖，主要檢測(cè)空腹以及餐后2個(gè)小時(shí)的血糖，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果判斷血糖是否升高；2、臨床癥狀：如果出現(xiàn)口干、多尿、多飲、體重下降等癥狀，則懷疑是否有血糖增高，該癥狀通常提示血糖已經(jīng)比較高。通常小便增多為首發(fā)癥狀，接下來(lái)體內(nèi)由于缺水，而導(dǎo)致口干想要飲水，再過(guò)一段時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，導(dǎo)致體重下降；3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)：應(yīng)保持前1天晚餐后，不再進(jìn)食含有熱量的食物，第2天空腹去醫(yī)院抽靜脈血進(jìn)行血糖檢測(cè)，靜脈血抽完后，立即喝75g葡萄糖，該葡萄糖應(yīng)溶于200ml左右的水中，并5分鐘左右喝完，飲用2個(gè)小時(shí)后，再去抽1次血，從而判斷人體對(duì)糖的耐量情況，通過(guò)2此的血糖值，最終判斷是否為血糖升高。