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膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
膝蓋內(nèi)副側(cè)韌帶的拉傷,往往是指關(guān)節(jié)韌帶的不完全損傷,可以通過規(guī)范的保守治療,獲得盡快的恢復(fù)。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷分為淺層的損傷和深層損傷,一般淺層損傷,關(guān)節(jié)的外翻應(yīng)力比較穩(wěn)定,但如果深層的韌帶發(fā)生斷裂,膝關(guān)節(jié)的外翻,應(yīng)力時內(nèi)側(cè)會有明顯的開口。而完全性的斷裂往往需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的支具的保護(hù),可以佩戴鉸鏈?zhǔn)街Ь撸拗葡リP(guān)節(jié)外翻的活動。扶拐的條件下,患肢上部分負(fù)重行走,支具保護(hù)的時間一般是一個月,在保護(hù)期內(nèi)可以調(diào)節(jié)支具的關(guān)節(jié)軸,進(jìn)行有限度的屈伸活動練習(xí)。同時鍛煉股四頭肌,避免出現(xiàn)肌肉的萎縮。局部可以涂抹扶他林乳膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑),或者貼抗炎鎮(zhèn)痛軟膏,比如氟比洛芬軟膏(氟比洛芬凝膠貼膏)、洛索洛芬鈉貼劑,進(jìn)行局部的抗炎治療,多數(shù)情況下韌帶會愈合非常順利。治愈拆除之后,在扶拐的條件下,從部分扶拐開始,逐漸過渡到正常的走路,并且鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能,活動范圍恢復(fù)到正常。同時練習(xí)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量,通過肌肉力量增強(qiáng),來改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。多數(shù)情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶的拉傷,尤其是不完全的損傷,都可以通過上述的保守治療,或者韌帶的愈合,膝關(guān)節(jié)的功能也能夠恢復(fù)正常。
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