晚上睡覺(jué)時(shí)怕冷，如果排除穿衣過(guò)少或被子較薄的因素，需根據(jù)不同情況判斷原因。西醫(yī)常見(jiàn)原因是甲狀腺功能減退，體內(nèi)甲狀腺激素水平下降，人體處在低代謝狀態(tài)下，易感覺(jué)發(fā)涼、怕冷，可通過(guò)甲狀腺功能檢查明確診斷。從中醫(yī)角度分析，晚上睡覺(jué)怕冷常見(jiàn)于陽(yáng)氣不足和陽(yáng)氣郁結(jié)。氣為人體較重要的物質(zhì)，為構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的本源物質(zhì)和精微物質(zhì)。當(dāng)各種原因?qū)е麦w內(nèi)出現(xiàn)陽(yáng)氣不足時(shí)，氣的溫煦作用下降，而體內(nèi)臟腑和四肢溫度都要靠陽(yáng)氣的溫煦作用維持，此時(shí)患者會(huì)感覺(jué)身體發(fā)涼、怕冷。各種原因?qū)е麦w內(nèi)陽(yáng)氣郁結(jié)而不能達(dá)于四末時(shí)，四肢失于溫煦，也會(huì)明顯出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)發(fā)涼、怕冷的感覺(jué)，且更多表現(xiàn)為四肢發(fā)涼、怕冷。