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缺鐵性貧血吃什么東西
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
如果是缺鐵性貧血,可以通過飲食或藥物調(diào)整,常見情況如下:
1、飲食調(diào)整:動物內(nèi)臟主要指肝臟,如雞肝、鴨肝、鵝肝或者豬肉,肝臟鐵含量更多,可以多吃瘦肉、海鮮類、雞蛋、大棗、木耳。注意個人的耐受程度,肝臟脂肪的含量較高,如果食用量較大,會出現(xiàn)血脂改變,所以飲食需適量;2、藥物調(diào)整:通過飲食難以達到完全糾正貧血的目的,需要針對原發(fā)病治療,例如需要量增加、吸收障礙、排出過多、慢性失血、出血等。某些女性患者可能是月經(jīng)過多導致缺鐵性貧血,通過飲食有一定的調(diào)整作用,如果達到中度,甚至重度貧血,可能需要藥物治療補充鐵劑?;颊叩木唧w的治療方案,需要聽從醫(yī)生的建議,飲食調(diào)整通常處于輔助地位。鐵劑包括無機鐵以及有機鐵,個人耐受程度、貧血程度不同,藥物的治療劑量也不同,所以患者需及時就診。
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