如何快速降低肥胖引起的血糖高，要明確血糖高到什么程度，根據(jù)不同的血糖水平，可以采取不同的方法，具體如下：一、如果患者的血糖水平，還沒(méi)有到達(dá)診斷糖尿病的水平，即糖化血紅蛋白＜6.5%，空腹血糖在7mmol/L以?xún)?nèi)，餐后兩小時(shí)血糖在10mmol/L以?xún)?nèi)，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制即可。不吃甜食，主食量控制在每餐50-75g，每餐餐后運(yùn)動(dòng)15-30分鐘，即可降低血糖。二、如果血糖高到已經(jīng)可以診斷糖尿病的地步，也要明確血糖高低程度。1、如果糖化血紅蛋白在7%以?xún)?nèi)，仍然可以通過(guò)上述飲食方法控制血糖，血糖基本上也可以快速降低；2、如果糖化血紅蛋白為7%-9%，可能需要加用口服降糖藥。降糖藥有多種，需要根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)，加用口服降糖藥，同時(shí)配合良好的飲食運(yùn)動(dòng)控制，血糖也會(huì)快速降低；3、如果糖化血紅蛋白＞9%，空腹血糖＞11mmol/L，此時(shí)若想快速降低血糖，便采用胰島素注射治療，同時(shí)伴隨飲食運(yùn)動(dòng)控制，血糖也能夠快速降低。