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長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致什么后果

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 唐勝南 主任醫(yī)師
睡覺(jué)對(duì)人體很重要,在睡覺(jué)情況下,機(jī)體可以修復(fù)大腦細(xì)胞,還有人體的各種機(jī)能,包括最重要的免疫機(jī)能,都在夜間睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行修復(fù)。所以如果長(zhǎng)期得不到充分休息,就會(huì)出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中、精神功能紊亂等癥狀,包括記憶力也會(huì)下降。有一種癡呆稱(chēng)為假性癡呆,實(shí)際上不是真正腦萎縮引起的癡呆,都是長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的結(jié)果。記憶力迅速下降,有時(shí)候注意力無(wú)法集中,身體的各種機(jī)能也下降,所以會(huì)對(duì)大腦造成損害。還有人體的各種疾病,比如免疫系統(tǒng)的疾病,無(wú)論是神經(jīng)科,還是全身各種原因不明的疾病,很難治的疾病都是免疫系統(tǒng)功能紊亂造成。人體的免疫系統(tǒng)是防御系統(tǒng),遭到破壞以后后果較嚴(yán)重。部分腫瘤與長(zhǎng)期抑郁、焦慮、睡不著覺(jué)等密切相關(guān)。所以長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的后果很?chē)?yán)重,如果失眠超過(guò)兩周,盡量去醫(yī)院求助醫(yī)生。
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