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做完腰椎手術一個月后能活動多久

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
做完腰椎手術一個月后能活動多久,要看腰椎手術做的方式。如果是做的微創(chuàng)手術,因為椎間盤突出做了腰椎的微創(chuàng)手術,切除了突出的椎間盤,一個月以后基本上可以在佩戴腰圍的情況下,進行室內(nèi)和室外的行走。有的人也能夠去恢復辦公室的工作,避免重體力勞動即可。如果做的是腰椎上融合性的手術,一個節(jié)段的融合手術,手術后一個月如果下地活動沒有任何不適,在室內(nèi)活動也可以感覺比較正常,沒有疼痛、肢體的癥狀,則可以進行室外的活動。如果是室外活動,基本上也沒有太大影響,可以不限制活動的時間。因此,如果是老年人,做的是兩個節(jié)段或三個節(jié)段的腰椎減壓融合術,要根據(jù)自己的體力,有的老年人坐立、站立,甚至行走都沒有問題,這個時候,根據(jù)自己的體力,來決定活動時間的長短。甚至有的老年人做了一段時間,可能感覺到腰部疲憊,需要臥床休息。有的老年人,比較能夠堅持鍛煉,所以感覺到有點酸痛。堅持坐立的時間、室內(nèi)的行走,甚至已經(jīng)開始腰背肌的功能鍛煉,恢復得可能比較快,活動的時間比較久。因此,做完腰椎手術活動多久,要取決于所做的手術方式,以及患者個人的體力,差異比較大。但是無論做任何運動,活動多久,一定要在醫(yī)生的指導下進行康復訓練,既不能不練,也不能過度鍛煉,記住這一原則。
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