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兒童維生素D可以吃到幾歲
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
目前一般建議兒童吃維生素D吃到2歲,國際上也有一些組織認為,兒童吃維生素D的時間可以適當?shù)赝笱娱L,比如延長到6歲左右。因為維生素D對兒童的生長發(fā)育和營養(yǎng)的吸收必不可少,維生素D能夠促進鈣、磷的吸收。兒童生長發(fā)育當中,骨骼的生長,鈣元素必不可少。所以,每天給兒童補充維生素D400-500IU,能夠很好地促進鈣的吸收,以免發(fā)生缺鈣的癥狀。如果兒童缺鈣,就會導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生,對于大一點的兒童,佝僂病就表現(xiàn)為雞胸、漏斗胸,以及下肢的O型腿、X型腿,影響骨骼的發(fā)育。另外,維生素D對兒童的免疫功能也非常重要,如果缺乏維生素D,會引起兒童免疫功能下降,容易患各種感染性疾病,這也是目前國際組織認為可以把維生素D服用的時間適當延長的原因。
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