后脖子疼的原因具體如下： 1、最常見(jiàn)的是頸肩部肌肉慢性筋膜炎，也就是頸肩部肌肉勞損，是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，容易引起脖子后方肌肉勞損、疲勞、炎性改變； 2、頸椎?。侯i椎間盤(pán)突出或者頸椎病對(duì)神經(jīng)形成刺激引起，比如頸椎某一間盤(pán)突出涉及神經(jīng)根，神經(jīng)根除向肢體發(fā)射，還有分支直接分布到脖子后方或肩部后方，造成頸肩部脖子后方疼痛； 3、天天被空調(diào)吹，引起急性頸肩部筋膜炎，造成脖子后方酸脹、不適； 4、頸椎后方韌帶炎癥。以上是脖子后方疼痛的常見(jiàn)原因。