國(guó)際牙科聯(lián)合會(huì)、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)，以及多數(shù)口腔醫(yī)生，均建議大家每半年或每1年定期洗牙。洗牙對(duì)牙齒一般沒有損害，洗牙好處表現(xiàn)在以下方面：1、預(yù)防齲齒、牙周炎：牙菌斑和牙結(jié)石，為齲病、牙周病的重要刺激因素，洗牙可以有效去除牙菌斑和牙結(jié)石，能夠有效預(yù)防齲齒和牙周炎，且定期洗牙，使牙齦炎癥減輕，洗牙的不舒適感會(huì)減弱；2、維護(hù)口腔衛(wèi)生：可使口氣清新；3、防止牙結(jié)石：在超聲震動(dòng)過程當(dāng)中，可能牙齒表面會(huì)有不光滑等情況，洗完牙以后，可以進(jìn)行拋光，能夠讓牙面保持光滑，防止牙結(jié)石沉積。