不玩手機，視力可以一定程度恢復(fù)。但是要注意的是，如果因為長期玩手機、看電腦，已經(jīng)導(dǎo)致真性近視，這種真性近視要恢復(fù)比較困難，基本上不可能恢復(fù)正常。但是如果是在長期玩手機后引起眼睛的過度疲勞，在還沒有發(fā)生真性近視的情況下，這種疲勞性的眼睛視力下降，或者是在假性近視的階段，不玩手機、多進行戶外活動，讓眼睛得到完全的松弛、放松，下降的視力可以恢復(fù)。所以，有一個關(guān)鍵點一定要引起重視，即不要讓假性近視逐漸發(fā)展成真性近視，不要讓過于勞累的眼睛進一步勞累，產(chǎn)生真性近視，一定要控制住。如果跨過這個關(guān)鍵點，發(fā)生真性近視，視力就不太可能恢復(fù)。