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怎么容易懷上孕

參與醫(yī)生

山西省人民醫(yī)院 張彥玲 主任醫(yī)師
正常的女性有正常的月經(jīng)的生理周期,此時有正常的性生活,非常容易懷孕。正常情況月經(jīng)周期是21-35天,有時會延長到40-50天,排卵期也就在下次月經(jīng)前的14天左右,這個時候如果同房很容易懷孕。不建議女性在準備懷孕的時候熬夜,甚至是玩手機熬夜、減肥、吃減肥藥。過度減肥導致會體脂質量不達標,這個時候月經(jīng)就會紊亂,也不容易懷孕。還有的女性不節(jié)制飲食,懷孕前后體重也不過度控制,體脂也過度的超標,這時候也容易得代謝性的疾病,導致過度肥胖、代謝紊亂、糖尿病、高血壓,即便是在排卵期前后同房,也不是很容易懷孕。也不建議男孩子,準備懷孕時給自己過多的壓力,熬夜、蹦迪、泡吧、洗桑拿,桑拿的高溫度對精子有殺傷作用。
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