多數(shù)寶寶在2-3歲已經(jīng)能夠控制自主排尿，如果寶寶＞5歲，仍不能控制自主排尿，發(fā)生夜間尿床現(xiàn)象，即遺尿癥，4歲寶寶可以通過(guò)以下方法訓(xùn)練無(wú)夜間遺尿：1、延長(zhǎng)排尿間隔：可以在白天訓(xùn)練寶寶，兩次排尿間隔盡量延長(zhǎng)，每次排尿時(shí)盡量排空膀胱；2、避免晚餐后進(jìn)水：晚餐后盡量減少寶寶水的攝入量，同時(shí)讓寶寶睡覺(jué)前不要過(guò)于興奮，以免睡熟后不易喚醒；3、定點(diǎn)喚醒：可在既往出現(xiàn)遺尿時(shí)間點(diǎn)前將寶寶喚醒，讓其主動(dòng)排尿、避免遺尿，如此會(huì)形成習(xí)慣，主動(dòng)覺(jué)醒，進(jìn)行排尿；4、道具輔助：也可以應(yīng)用某些警報(bào)器來(lái)輔助寶寶進(jìn)行排尿訓(xùn)練。多數(shù)寶寶經(jīng)過(guò)上述訓(xùn)練，到5歲時(shí)應(yīng)該能夠控制自主排尿，如果仍然不能控制，要積極尋找引起寶寶夜間遺尿的原因，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。