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戴動(dòng)態(tài)血壓儀晚上怎么睡

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 盛杰 主治醫(yī)師
戴動(dòng)態(tài)血壓儀對(duì)晚上睡眠不會(huì)有太大影響。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)是一個(gè)24小時(shí)的監(jiān)測(cè),白天是半小時(shí)測(cè)量一次,晚上是每小時(shí)測(cè)量一次。在佩戴動(dòng)態(tài)血壓儀測(cè)量血壓的時(shí)候,只要保持手臂不動(dòng),不運(yùn)動(dòng)、不說(shuō)話(huà),等到測(cè)量完后,手臂再進(jìn)行其他的活動(dòng)。由于晚上本身的測(cè)量時(shí)間間隔要比白天短,而且一般晚上睡覺(jué)以后,肢體的活動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)少一些。當(dāng)然有時(shí)測(cè)量的時(shí)候,因?yàn)橛行鋷Ъ訅海赡軙?huì)吵醒我們,會(huì)有一定的影響,但不是很影響睡眠,測(cè)量完后,可以繼續(xù)睡覺(jué)。而有些睡得比較沉的人,可能測(cè)量的時(shí)候也沒(méi)有感覺(jué)。所以,戴動(dòng)態(tài)血壓儀對(duì)晚上睡眠沒(méi)有太大影響。
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