渾身乏力、嗜睡、沒(méi)有精神，有以下幾點(diǎn)原因：1、生理性因素：有些人總是熬夜或者睡眠時(shí)間很短，缺乏有效的睡眠，會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、沒(méi)有精神。另外有些人在生活或者工作壓力比較大的時(shí)候比較緊張、焦慮，也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，跟器質(zhì)性疾病沒(méi)有太大關(guān)系，屬于生活方面的因素，通過(guò)調(diào)節(jié)，患者這些癥狀有可能會(huì)得到比較好的改善；2、病理性因素：如鼾癥，晚上因?yàn)榇蝼龑?dǎo)致機(jī)體的缺氧，從而大腦得不到很好的休息，也會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、沒(méi)有精神。另外內(nèi)分泌的激素缺乏也會(huì)導(dǎo)致，非常典型的也比較常見(jiàn)的甲狀腺功能減退，缺乏甲狀腺素的時(shí)候，病人就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、沒(méi)有精神。同樣，如果缺乏糖皮質(zhì)激素，又叫皮質(zhì)醇，減少的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、沒(méi)有精神，同時(shí)胃口也會(huì)較差。如果是由于病理性因素導(dǎo)致，建議盡快去看醫(yī)生。如果是由于生活因素導(dǎo)致，建議自己做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。