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產(chǎn)后腿腫腳腫怎么消腫

參與醫(yī)生

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦在產(chǎn)后通常會有腿腫和腳腫的表現(xiàn),是由于在孕產(chǎn)期,下腹部被胎兒壓迫,導致回流不暢所引起。在產(chǎn)后可以抬高下肢,增加下肢的靜脈血液回流,達到逐漸消腫的目的。如果采取上述措施后,仍然還有明顯腳腫和腿腫的情況,可以服用少量的利尿劑,來加快液體的排出。同時要避免久坐不動,避免雙下肢一直處于低垂狀態(tài),以免加重水腫。產(chǎn)婦產(chǎn)后會加強營養(yǎng),各種滋補品或營養(yǎng)品,一定要控制水鈉,即鹽的攝入。如果吃的太咸,鹽的攝入量過多,會導致體內(nèi)的水分排出減少,腎臟的負擔也會加重。水多了在體內(nèi)排不出,會蓄積在身體的下垂部位,導致腿腫和腳腫。嚴重的情況下,甚至會誘發(fā)下肢靜脈血栓形成,導致肺栓塞等嚴重情況。所以對于產(chǎn)后仍有腿腫的孕產(chǎn)婦,晚上睡覺的時候可以將腳稍微墊高一些,促進回流。嚴重的找醫(yī)生尋求幫助,必要的時候,服用少量的利尿劑來減輕水腫。
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