渾身沒勁、四肢無力、想睡覺主要的原因，包括以下幾種： 1、睡眠障礙：睡眠習慣不良、較晚睡覺或者睡覺前喜歡進食興奮的食物，會造成神經衰弱，表現出四肢乏力、沒有精神、想睡覺。此時需要調整睡眠周期、改善睡眠時間和睡眠質量； 2、心理精神因素：焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，都會表現出四肢乏力、沒有精神、想睡覺，調整精神心理因素，改善疾病后可以改善癥狀； 3、大腦缺血、缺氧：血管硬化 狹窄 斑塊以及睡眠呼吸暫停綜合征，會出現大腦缺氧和睡眠障礙，導致這種癥狀； 4、電解質紊亂、低血糖、貧血：會引起這種癥狀，需要給予糾正電解質紊亂、貧血、低血糖改善癥狀； 5、神經肌肉疾?。憾喟l(fā)性肌炎、重癥肌無力以及周圍神經病變，包括糖尿病、喝酒和自身免疫性疾病，都會表現為四肢乏力癥狀，需要給予針對病因的治療、改善癥狀。