懷孕初期感覺冷的原因主要包括以下幾個(gè)方面： 1、早孕反應(yīng)：懷孕初期由于早孕反應(yīng)，孕婦會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)熱量代謝異常，導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降，所以出現(xiàn)畏寒或者發(fā)冷的情況；2、進(jìn)食較少：由于妊娠反應(yīng)，孕婦進(jìn)食較少，基礎(chǔ)的代謝率偏低，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)外周循環(huán)較差，四肢冰冷，這種情況和外周循環(huán)弱或基礎(chǔ)代謝率低有關(guān)；3、激素水平的原因：部分孕婦在懷孕初期出現(xiàn)激素水平升高、外周血管擴(kuò)張，這時(shí)可能出現(xiàn)外周循環(huán)相對(duì)較差、四肢發(fā)冷的情況，但是測(cè)體溫多數(shù)正常。因此孕婦感覺冷并不是真的冷，而是因?yàn)榛A(chǔ)代謝率偏低。孕婦應(yīng)該少量多餐，克服妊娠反應(yīng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加基礎(chǔ)代謝率，增加外周四肢循環(huán)的循環(huán)血液容量，改善四肢的血液循環(huán)，感覺冷的情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，不用過于擔(dān)心。