睡前血糖8.4mmol/L偏高。睡前血糖既不是空腹血糖，也不是餐后血糖，屬于隨機血糖。當(dāng)隨機血糖≥7.8mmol/L時，則可能考慮為糖耐量異常，這時需進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量檢查，明確有無糖尿病。睡前血糖8.4mmol/L，>7.8mmol/L，因此血糖偏高。對于血糖偏高的患者，可以通過飲食及運動控制血糖。在飲食方面，需注意總熱量攝入，主食可以每天吃7-8分飽，加以粗糧以增加飽腹感。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食用，如牛奶、雞蛋、魚、蝦等。而油脂方面，需盡可能避免食用油炸食品，以防止血糖升高過于明顯?？梢赃x擇植物油，避免使用動物油，蔬菜可以多食綠葉蔬菜。如果需食用含淀粉類較高的食物，比如馬鈴薯、紅薯等，則在食用后可以適量減少主食，以避免食用過多。