肥胖指數(shù)通常被稱為體重指數(shù)，計算前需要了解自己體重及身高，體重以公斤為單位，身高以米為單位計算，計算時以千克除以米的平方，分子為體重，分母為身高的平方。計算結(jié)果在18.5-24以內(nèi)為正常，≥24kg/m^2考慮超重，超過28kg/m^2達到肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)。對于體重指數(shù)要客觀的看待，肌肉含量比較多的人群，如舉重運動員、健美運動員等體重指數(shù)可能超標(biāo)，但是脂肪含量并不一定超標(biāo)，所以這個時候還要結(jié)合脂肪比例、腹圍、腰臀比等做進一步判斷。對于體重超標(biāo)或者是肥胖需要引起重視，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)慢性代謝性疾病，如高脂血癥、高血壓、糖尿病、高尿酸等，還會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停，影響患者的生育功能等。