甲狀腺功能減退患者減肥，常見(jiàn)措施如下：1、控制原發(fā)病：把甲狀腺功能減退的原因控制好，通常為自身免疫性因素引起，此時(shí)治療原發(fā)病需補(bǔ)充甲狀腺激素；2、飲食方面：減少食用油脂較重的食物，甲狀腺功能減退患者的基礎(chǔ)代謝率會(huì)減慢，患者易出現(xiàn)血脂水平升高，若不進(jìn)行飲食控制，代謝減慢易致脂肪在體內(nèi)過(guò)量堆積，對(duì)減肥造成更大困難。飲食方面應(yīng)以清淡為主，增加纖維素?cái)z入，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；3、運(yùn)動(dòng)方面：增加運(yùn)動(dòng)可增加機(jī)體基礎(chǔ)代謝率，提高代謝水平，增加耗氧情況等，以達(dá)到減肥目的，可考慮以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如游泳、慢跑、騎自行車(chē)、打太極等。