龜頭敏感是臨床比較常見的問題，很多患者會(huì)因此出現(xiàn)早泄、早射、夫妻性生活質(zhì)量下降、夫妻感情破裂等一系列后果和問題。龜頭敏感要從以下幾個(gè)因素，來進(jìn)行控制和調(diào)整：1、情緒方面：情緒方面一定要調(diào)整，情緒低落、焦慮、緊張、心理壓力大，這樣的患者特別容易出現(xiàn)敏感、早泄的現(xiàn)象。所以一定要夫妻雙方加強(qiáng)溝通交流，一定要多和朋友去交流聊聊生活中的事情、工作上的事情，把一些煩惱的事情拋入腦后、放下來，給自己造成陽光、開放、樂觀向上的積極的心態(tài)。這個(gè)對(duì)于改善龜頭敏感，改善性行為的自信心，改善早泄非常有幫助；2、技術(shù)指導(dǎo)：可以通過技術(shù)上面做一些指導(dǎo)，如性行為過程中，可以重點(diǎn)采用停動(dòng)技術(shù)。即在抽動(dòng)的過程中，如果感覺到快要達(dá)到性行為的敏感度，快要達(dá)到射精的閾值，這時(shí)可以停止抽動(dòng)。夫妻雙方加強(qiáng)溝通和理解，等性興奮度降低以后，再恢復(fù)性行為的抽動(dòng)過程；3、提前射精：也可以適當(dāng)在性行為前手淫、自慰，通過提前的體外射精，導(dǎo)致龜頭、睪丸的敏感度下降，也可以有效地改善夫妻性行為的滿意度，延長射精的時(shí)間；4、藥物治療：還要注意包括藥物，也可以考慮來使用調(diào)整，如達(dá)泊西汀、帕羅西汀、5-羥色胺再攝取抑制劑，都可以很好地改善或者小劑量的雄激素補(bǔ)充，也可以達(dá)到類似的效果，或者類似于偉哥，或者其他的同類的產(chǎn)品。如希愛力(他達(dá)拉非片)、萬艾可(枸櫞酸西地那非片)這樣的藥物，也都可以有效地改善龜頭敏感、陰莖敏感的效果；5、健康生活方式：最后還是要建議患者一定要養(yǎng)成健康的生活方式，鍛煉身體、增強(qiáng)體格，多攝入瓜果蔬菜。同時(shí)盡可能地避免熬夜、吸煙、酗酒等，綜合治療通常可以控制好這方面的困惑和問題。