血壓125/85mmHg雖然屬于正常，但舒張壓處于相對高值狀態(tài)。如果血壓120/80mmHg屬于良好，但85mmHg輕微偏高。這時一定要注意85mmHg血壓之后的進展，可能逐漸升高出現(xiàn)舒張期高血壓。所以當舒張壓水平在85-90mmHg時可以稱為正常高值血壓，這部分患者發(fā)展為高血壓的幾率比較高。因此患者要注意從飲食、運動、心態(tài)、戒煙、戒酒等方面進行控制，以免進展為高血壓。建議每天運動時間在30分鐘以上，每周至少進行5天運動，有助于降低舒張壓。