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足跟痛怎么處理
- 足跟痛怎么處理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師

足跟痛往往在腳跟底部會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn),從X光片上可以看到有時(shí)跟骨底部會(huì)有一些骨刺增生,這是由于折筋膜附著在根骨部位出現(xiàn)勞損導(dǎo)致的。與年齡、體重過(guò)大、局部負(fù)擔(dān)過(guò)重或者是走路過(guò)多、局部的疲勞、損傷有關(guān)系。產(chǎn)生足跟痛之后,治療方法主要包括物理治療和封閉注射治療,極少接受手術(shù)。1、物理治療:可以買(mǎi)一個(gè)跟痛墊墊在腳踝部位,讓疼痛點(diǎn)獲得緩沖,就會(huì)緩解疼痛。另外,可以在痛點(diǎn)部位進(jìn)行沖擊波治療,一般沖擊波對(duì)于無(wú)菌性炎癥和軟組織的愈合都有很多好處,經(jīng)過(guò)沖擊波治療之后,局部疼痛可能會(huì)逐漸緩解;2、封閉注射:在痛點(diǎn)部位封閉注射曲安奈德或者是復(fù)方倍他米松,都有比較好的抗炎效果,1-2針注射之后癥狀就會(huì)消失,可以恢復(fù)日常的生活;3、手術(shù)治療:在少數(shù)情況下,上述的保守治療都沒(méi)有效果,可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是松解折筋膜,切除局部的骨刺增生,這樣局部的炎癥反應(yīng)就消失了,癥狀就會(huì)逐漸消失。足跟痛應(yīng)該掛骨科,跟痛癥是中老年人足跟疼痛的常見(jiàn)原因,常常是在早晨起來(lái)下地,著地時(shí)腳跟疼痛,甚至是不敢著地。但走一段路之后,這種疼痛會(huì)逐漸地緩解,走路距離過(guò)遠(yuǎn)之后,疼痛還會(huì)再次出現(xiàn)。

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