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雙腿發(fā)軟是什么病兆,怎么辦

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
雙腿發(fā)軟常常是由于膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,或者由于骨質(zhì)疏松癥導致缺鈣,發(fā)生了肌肉的萎縮造成。如果老年人隨著增齡、關(guān)節(jié)的退變,造成了雙腿容易出現(xiàn)無力的情況。如果是這種情況,應該注意關(guān)節(jié)的保暖,應該多做雙腿的直腿抬高動作鍛煉??梢酝ㄟ^這種鍛煉,免負重地保護關(guān)節(jié),也可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的強度,從而更好地保護腰椎。股四頭肌對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性非常重要,是重要的伸肌裝置,所以鍛煉了股四頭肌就可以使膝關(guān)節(jié)屈伸更為有力量。如果是因為腰椎管狹窄癥,或者是腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)所導致的雙腿無力的情況,應該多做小燕飛或是5點支撐、3點支撐,這樣有利于腰椎疾病的治療。也可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、腺苷鈷胺等,修復神經(jīng)的功能。對于其他的疾病所引起的雙腿發(fā)軟無力,應該到醫(yī)院進行進一步檢查。
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