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如何治療肩周炎疼痛
- 如何治療肩周炎疼痛
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
肩周炎引起的疼痛比較重,而且時間比較長,肩周炎又叫做凍結(jié)肩、五十肩、肩關(guān)節(jié)攣縮癥。肩周炎的發(fā)生大部分是50歲上下,治療方法如下:
1、肩關(guān)節(jié)受限比較嚴(yán)重,在疼痛最嚴(yán)重時和解凍期,要多進(jìn)行熱敷、理療。因?yàn)殛P(guān)節(jié)非常喜歡熱,怕冷,理療對患者非常重要;
2、如果能耐受的情況下,應(yīng)該進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動和被動的功能鍛煉,如做上舉、后伸、外旋外展動作,或摸后腦勺、后背等,從而避免肩關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。這種康復(fù)鍛煉非常重要,需要有毅力;
3、因?yàn)樘弁捶浅?yán)重,夜間痛也很明顯,如果不能耐受,可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,減輕炎癥反應(yīng),減輕腫脹,對于提高生活質(zhì)量也非常有益;
4、在少數(shù)情況下,粘連比較嚴(yán)重,長期不緩解,如果1-2年不緩解,要注意病因?qū)W檢查;
5、必要的時候可以在全麻下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)或手法松解術(shù),把肩關(guān)節(jié)囊攣縮的軟組織分離,這樣能夠再進(jìn)行康復(fù)鍛煉,可能效果更好。
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