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眼皮老是跳怎么緩
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
眼皮跳動跟迷信的說法完全沒有關(guān)系,眼皮的跳動主要是用眼疲勞過度而引起,過度疲勞會引起眼睛輪匝肌的一束肌肉或者神經(jīng)的刺激,輪匝肌反復(fù)地不由自主地抽動。?既然眼皮跳動是眼睛勞累、用眼過度引起,治療主要是從緩解眼睛的疲勞入手。一定要注意,不能長時間地觀看近距離的東西,包括手機(jī)、電腦,注意睡眠要充足,可以多做戶外的體育運動,多遠(yuǎn)眺,讓眼睛解除工作的疲勞。同時還可以進(jìn)行按摩、熱敷以及針灸這類物理的治療。經(jīng)過一段時間的物理治療或者眼睛得到充分休息,眼皮跳動自然就會完全地根除,對眼睛不會造成任何的傷害。
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