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如何只瘦屁股大其他地方不瘦

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
不論使用何種方法,減肥一般為全身性,無(wú)法達(dá)到只瘦屁股其它地方不瘦的目的,因?yàn)槿梭w長(zhǎng)肉、長(zhǎng)脂肪是全身增長(zhǎng),肉或脂肪不會(huì)只分布在一個(gè)位置。減肥時(shí)是同比下降,脂肪分布的地區(qū)都是等比下降。臀部的主要構(gòu)成為骨骼和肌肉,臀大肌占比較大,無(wú)法達(dá)到瘦的目的,臀大肌的肌肉在臀部的運(yùn)動(dòng)中,起到非常大的作用。一般減肥是減油脂而不是肉,有些位置的肌肉構(gòu)成比較高,脂肪構(gòu)成比較低,其圍度下降就不會(huì)非常明顯。
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