右胳膊肘關節(jié)疼痛常見原因是網(wǎng)球肘導致外側(cè)疼痛，或者是高爾夫球肘導致內(nèi)側(cè)疼痛，具體如下：1、網(wǎng)球肘：疼痛主要是由于肌肉在肱骨骨關節(jié)表面附著，反復牽拉導致附著的肌肉水腫，引起慢性炎癥。在外側(cè)區(qū)域使手腕伸直的肌肉稱之為伸肌群，伸肌群在肱骨外上髁的附著點反復牽拉，慢性炎癥刺激導致局部疼痛，稱之為肱骨外上髁炎，又稱網(wǎng)球肘。由于打網(wǎng)球運動或動作反復誘發(fā)疾病發(fā)生；2、高爾夫球肘：肘關節(jié)內(nèi)側(cè)是屈肌附著的地方，由于經(jīng)常做前臂內(nèi)旋或內(nèi)翻動作后引起疼痛，被稱之為高爾夫球肘。肘關節(jié)部位的疼痛多半與肌肉附著點的水腫、勞損有關，所以要注意適當減少肘關節(jié)活動。當疼痛期時進行局部休息、理療或局部按摩，使疼痛得以緩解。