-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
咳嗽不能吃魚嗎
- 咳嗽不能吃魚嗎
-
參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
咳嗽時一般可以吃魚。魚含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量較低,且魚肉因較疏松而易于消化,經(jīng)蒸煮后的魚湯含有大量的蛋白胨、氨基酸及豐富的維生素B和維生素A,可補充體內(nèi)的必需維生素,所以魚是良好的營養(yǎng)物質(zhì)。用力咳嗽可消耗大量能量,如果夾雜有痰,由于痰由大量優(yōu)質(zhì)蛋白組成,可損失大量蛋白。如肺結(jié)核或支氣管擴張時每天都排出大量痰,會損失大量蛋白質(zhì),此時急需補充蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)、能量。
所以咳嗽時可以多吃魚補充蛋白質(zhì)以改善體能,同時要多吃蔬菜、水果,保持充足睡眠。此外,也要及時就診,讓醫(yī)生配藥以抑制細菌、病毒的生長,才易使機體恢復健康而不影響學習、工作。
相關(guān)視頻