出月子以后，就是產(chǎn)后42天以后，就可以碰冷水，但這里所說的冷水是常溫下的水，因為特別冷的冷水，正常人也不建議去碰，對每個人都不好，都有傷害。剛出完月子，到了產(chǎn)后42天的時候，就是出了產(chǎn)褥期。出了產(chǎn)褥期后，大部分的器官，還有生殖系統(tǒng)，都已經(jīng)恢復(fù)了正常的狀態(tài)，除了乳腺，在喂奶的媽媽們，乳腺還處于哺乳期，其他都恢復(fù)正常了，陰道也沒有惡露，惡露已經(jīng)停止。這種情況下，基本上可以恢復(fù)正常的生活，平時對于冷水，也可以像正常人一樣，觸碰常溫下的水沒有問題。