久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。因?yàn)閺钠脚P位到站位、躺著，對(duì)椎間盤(pán)的壓力不一樣，平臥位、站立位、坐著的壓力之比是1:2:8，坐位對(duì)椎間盤(pán)的壓力最重。 長(zhǎng)時(shí)間久坐容易導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂老化，進(jìn)而導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂，髓核的脫出擠壓神經(jīng)根，產(chǎn)生椎間盤(pán)突出的一些癥狀，所以久坐是導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)主要原因。