掰手腕時(shí)手疼(痛)，應(yīng)明確韌帶是否有拉傷，甚至可能是發(fā)生骨折。如果出現(xiàn)手痛，應(yīng)及時(shí)停止掰手腕，用支具或板固定，再拿毛巾包裹冰塊冰敷，但不可熱敷，否則會(huì)導(dǎo)致明顯腫脹。冷敷后，建議患者到醫(yī)院拍片檢查是否骨折，或進(jìn)行核磁共振檢查，明確是否有明顯韌帶拉傷。如果發(fā)生骨折，應(yīng)根據(jù)骨折類(lèi)型決定是否需要手術(shù)或進(jìn)行石膏固定。如果有韌帶損傷，要根據(jù)損傷嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，如果是嚴(yán)重?fù)p傷，可能需要手術(shù)修補(bǔ)，但多數(shù)情況不需要修補(bǔ)，用支具或石膏固定即可。固定后可以服用消炎止痛藥物，如西樂(lè)葆、安康信，或消腫藥物如邁之靈，有助于減輕癥狀。消腫后可以配合理療或針灸、艾灸等物理治療，可以更好緩解疼痛癥狀。