很多人做完流產(chǎn)手術(shù)之后都會出現(xiàn)腰疼癥狀，導(dǎo)致腰疼癥狀的最常見原因是由于手術(shù)之后發(fā)生盆腔充血。另外，有些患者有盆腔炎癥以及宮頸糜爛，由于手術(shù)刺激導(dǎo)致病情加重，所以會引起腰痛。此外，手術(shù)之后沒有好好休息也是導(dǎo)致腰痛的主要原因。流產(chǎn)后腰痛的處理方法如下： 1、注意休息，盡量避免重體力勞動，避免接觸冷水、長時間彎腰和長時間蹲著； 2、不能過早恢復(fù)性生活，在流產(chǎn)之后最少要半個月之后才能恢復(fù)性生活； 3、飲食上要注意避免食用生冷食物，適當(dāng)吃高蛋白、容易消化的食物，這樣也能達(dá)到改善腰痛癥狀的目的。 流產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼要多休息，不要長時間坐著。流產(chǎn)以后腰疼也可能是由于受到風(fēng)寒、腎虛、過早活動所引起，如果疼痛嚴(yán)重，最好到醫(yī)院檢查原因，這樣才能更好的對癥治療。 流產(chǎn)后腰疼調(diào)養(yǎng)的方法是注意充分休息，可以將軟枕頭墊在身下，使自己坐時感到舒服。睡眠時最好采取左側(cè)臥位、雙腿屈曲，減少腰部負(fù)擔(dān)。此外，要注意避免進(jìn)行彎腰活動，以免造成腰肌和韌帶損傷。避免久站、久蹲，無法避免時可交替性讓一條腿的膝蓋稍彎曲，讓腰部得到休息。不要穿高跟鞋，以免增加脊柱壓力。 中醫(yī)認(rèn)為，流產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)虛弱、腰痛、疲勞是因為氣血兩傷所致。流產(chǎn)會導(dǎo)致失血而疼痛，因此有過流產(chǎn)史的女性同時還要注意長期進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。