感冒的時(shí)候如果嗓子啞了，說(shuō)明前期的治療不足，或者是水分補(bǔ)充不夠，一定要趕快升級(jí)治療措施，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候，主要表現(xiàn)是咽炎和鼻炎，如果治療不到位，會(huì)向下呼吸道蔓延，出現(xiàn)嗓子啞，是炎癥蔓延到了喉部、聲帶，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音的嘶啞，也就是說(shuō)明前期的治療并不能真正的控制病勢(shì)的發(fā)展。中醫(yī)講一般是清熱力不足，也有可能不是藥力不足，而是飲水量不足，也有可能。因?yàn)楦忻皶r(shí)身體需要大量的水分排出毒素，這時(shí)飲水量不足，或者是飲食熱性大，或者比較焦、炸的東西，吃的比較多，也會(huì)導(dǎo)致消耗水分。所以一般在感冒的時(shí)候，盡量吃的清淡，多喝稀的，像面湯、粥湯、菜湯、水果、熱水或者是熱飲，比如熱牛奶等補(bǔ)充水分，另外因?yàn)榻?jīng)常有蒸汽從咽喉經(jīng)過(guò)，能幫助局部補(bǔ)充水分，對(duì)感冒的恢復(fù)有利，而且也防止熱邪進(jìn)一步往里走。