肩周炎疼痛消失后胳膊抬不起來，常見原因如下：1、康復(fù)訓(xùn)練沒有到位：肩關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊粘連引起肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動(dòng)受限。早期的肩周炎主要以疼痛、活動(dòng)受限為主。經(jīng)過相應(yīng)治療以后，肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥消退，疼痛減輕，但是關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連，胳膊無法抬起，通常是由于康復(fù)訓(xùn)練沒有到位；2、肩周炎合并肩袖損傷：如果出現(xiàn)肩袖損傷和肩袖撕裂可能經(jīng)過保守治療，炎癥消退，疼痛緩解，但是胳膊因?yàn)榧‰鞊p傷、撕裂而無法抬起，應(yīng)該及時(shí)就診，復(fù)查肩關(guān)節(jié)的核磁共振，排除有無其他病因，比如岡上肌肌腱的撕裂或肩袖撕裂等，通常需要手術(shù)治療。如果沒有肩袖撕裂以及其他問題，可以開始做康復(fù)鍛煉。可以面對(duì)或側(cè)對(duì)著墻做手部爬墻動(dòng)作、訓(xùn)練游泳、打羽毛球以及肩關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉，以幫助肩關(guān)節(jié)的康復(fù)，使手臂可以逐漸恢復(fù)到正常的水平。