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趴著睡打嗝怎么回事

參與醫(yī)生

山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 李坤 副主任醫(yī)師
趴著睡后打嗝,主要因為患者在俯臥休息或趴著睡覺時,包括呼吸和吞咽時,導致部分氣體進入到胃內(nèi)。正常情況下胃底就有氣體存在,當氣體超過一定量以后,就會刺激機體,導致患者做出打嗝的情況,將氣體排出,主要與患者睡覺姿勢有關(guān)。趴著睡覺后出現(xiàn)打嗝的情況,實際較為常見,尤其是在中午工作人員因條件受限制,沒有床或沙發(fā)可以躺的情況下,大部分都采取俯臥位。趴在桌子上或辦公桌上休息,并且睡醒以后就會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀,通常屬于正常的現(xiàn)象。為緩解患者趴著睡覺后出現(xiàn)打嗝的癥狀,通常建議患者最好能有沙發(fā)或者床休息,避免趴著睡覺。否則一方面睡醒以后可能造成打嗝增多,另外對脊柱也會造成一定的損害。同時患者可能睡醒以后出現(xiàn)全身不適,造成關(guān)節(jié)的酸痛的情況。另外有時患者入睡后可能會壓迫上臂,造成手麻的情況,并且休息不充分。所以患者盡量避免趴著睡覺,還是以仰臥或者半坐臥位的休息為主,以保證充分的休息。
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