左胳膊向后背上翻就疼的常見原因如下：1、動作幅度太大：可能因為左胳膊向后翻的動作幅度過大，拉傷肩部上臂肌肉、韌帶，從而產(chǎn)生疼痛；2、肩關節(jié)疾病：如肩周炎，肱二頭肌長頭有肌腱損傷，有肩關節(jié)的局部粘連，以及肩關節(jié)后岡上肌和岡下肌的損傷、粘連，也會造成肩關節(jié)向后背上翻時產(chǎn)生疼痛，甚至于活動受限。