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做完敷灸需要注意什么

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
做完敷灸以后,要注意以下幾點(diǎn):1、注意保暖:做完敷灸以后,假如覺(jué)得很熱,不要馬上出門(mén),要注意保暖。及時(shí)把身上的汗擦干,適時(shí)地增加衣物,不要等汗完全晾干以后再穿衣服,以免對(duì)人體不利;2、注意喝水:敷灸以后會(huì)出很多汗,這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上會(huì)損傷陰液。雖然可能使?jié)駳馀懦鲶w外,但是同樣也會(huì)使正常的陰液得到損失。這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充水分,應(yīng)該緩緩地喝一杯水,不要咕嚕咕嚕一下子吞一大杯,而是要慢慢地喝完一杯水。喝完水以后,假如還覺(jué)得口渴,還可以再接著喝,到覺(jué)得不口渴為止;3、不要馬上吃東西:有的人敷灸以后,胃腸功能比較活躍,這時(shí)候腸鳴音亢進(jìn),甚至有人會(huì)覺(jué)得饑餓,這個(gè)時(shí)候不要馬上吃東西,要吃吃一點(diǎn)點(diǎn)即可。假如馬上吃東西,血液又會(huì)集中到胃腸。因?yàn)楸旧砣淼男玛惔x很快,這個(gè)時(shí)候馬上吃東西,胃腸的血液循環(huán)不足,吃下去不容易消化。另外,本來(lái)使血液循環(huán)加快,結(jié)果把血液集中到胃腸去,對(duì)整體的新陳代謝也會(huì)有影響。
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