母乳通常放在冷藏室保存，母乳保存后的加熱方法具體如下：1、母乳保存在冷藏室，取出后可以隔水加熱，水燒熱后把儲奶袋直接放入水中，一邊放置一邊稍微晃動，讓母乳加熱的更加均勻，通常加熱到38-40℃比較合適；2、溫奶器加熱母乳，把溫奶器調(diào)到38-40℃，把母乳放在溫奶器里進(jìn)行加熱，加熱的比較均勻，溫奶器加熱對母乳破壞最小，也是最方便的一種加熱方法。母乳加熱后，測試母乳的溫度，可以擠一滴到手背上，感覺稍熱又不燙，則為適合孩子食用的溫度。一定要注意母乳的加熱方式，不建議直接在微波爐加熱，微波爐溫度太高會破壞母乳內(nèi)的很多營養(yǎng)成分，也不建議用鐵鍋在火上直接加熱，同樣會破壞營養(yǎng)成分，務(wù)必要掌握科學(xué)的育兒方法。