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小孩感冒咳嗽能吃蝦嗎

參與醫(yī)生

孩子感冒伴有咳嗽時吃蝦是可以的。蝦屬于蛋白質(zhì)里的優(yōu)質(zhì)蛋白,對于孩子能量補充、組織器官的成分補充是很好的,酌情攝入蛋白質(zhì)是必要的,但是注意別吃太多,如果比較大的蝦,2-3顆就足以滿足要求,而且要適當補充一些其他元素蛋白質(zhì),可以吃一點蛋羹、小肉松。尤其在感冒的時候,更要注意補充一些維生素和礦物質(zhì),所以水果和蔬菜更不能斷,一定要補充應季的水果,例如:草莓、橙子、葡萄等。在孩子咳嗽的時候可以食用一些梨,飲用一些煮的梨水、百合等,對孩子的咳嗽有一定幫助。
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