抑郁情緒為一種病理的情緒體驗(yàn)，情緒存在好、壞、高、低，通常在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。抑郁為異常過(guò)分低落的一種情緒體驗(yàn)，通常感覺(jué)身心不愉快、樂(lè)趣匱乏，較難體會(huì)到樂(lè)趣，比如同樣的事情以前可能比較高興，現(xiàn)在卻認(rèn)為毫無(wú)意義且無(wú)樂(lè)趣。此類情緒體驗(yàn)通常使人對(duì)自身及周圍的判斷傾向于負(fù)面，比如對(duì)未來(lái)、人生、生活意義均為負(fù)面，同時(shí)存在部分行為改變，比如動(dòng)力下降、不愿意做事情、不愿意出門、不愿意交往、不愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。對(duì)腦力運(yùn)轉(zhuǎn)也存在一定影響，比如記憶力不佳、注意力較難集中、反應(yīng)速度遲鈍、被抑制。抑郁情緒較嚴(yán)重時(shí)可能存在極端的想法，比如為什么要生活在世界上，生活的意義是什么、如果離開(kāi)將怎么樣，可能還會(huì)存在部分極端的負(fù)面想法，比如自殺等。