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氣短胸悶總想深呼吸怎么緩解

參與醫(yī)生

北京積水潭醫(yī)院 徐新娜 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)氣短、胸悶,總是想深呼吸的癥狀,緩解方式需根據(jù)病因而定,具體如下:1、神經(jīng)官能癥:需安靜地休息,保持外界環(huán)境安靜以及氧的供應(yīng)充足,不能在非常密閉的環(huán)境中或者在非常緊張、焦慮的環(huán)境中,可到戶外安靜地休息,必要時(shí)可進(jìn)行吸氧,對(duì)緊張情緒的調(diào)節(jié)有非??焖俚木徑?。也可轉(zhuǎn)移注意力,和旁邊的人進(jìn)行聊天,分散注意力來(lái)緩解緊張的情緒;2、器質(zhì)性疾?。和ㄟ^(guò)以上方式,癥狀不能緩解,需要警惕是否有器質(zhì)性疾病,比如心臟或者呼吸系統(tǒng)疾病,造成胸悶氣短的癥狀。程度非常嚴(yán)重的,需盡早到醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查,明確病因,快速緩解癥狀。
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