哺乳期的婦女一般不來月經，如果來過月經以后，奶水就會變少，沒有太好的辦法讓它不少。因為月經來潮，說明卵泡開始排卵，周期恢復了。這時第一要注意避孕，因為月經恢復，有可能再孕。第二想奶水多只有食養(yǎng)，即吃增加奶水的食物，如豬腳燉花生米或者喝鯽魚水。但是隨著月經越來越規(guī)則，逐漸地奶水會越來越少，也沒有太好的辦法。哺乳期間即使月經來了，還是建議繼續(xù)哺乳，這樣還是會有奶水增多的情況，在喂的過程中一定把一只乳房奶吸空以后，再換一只，不要這一個乳房喂一下，那個乳房再喂一下，這樣奶水不能夠充分被排出，可能會影響乳汁的分泌。