下午睡醒頭疼，要緩解癥狀，應(yīng)該查明原因，如中午沒(méi)休息好、午飯吃的不合適，或者動(dòng)脈硬化、高血壓，下午出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，造成頭疼。找到原因后對(duì)因治療，適當(dāng)應(yīng)用止痛劑和對(duì)癥藥物，要由醫(yī)師開(kāi)具處方。緩解頭疼可以吸氧氣，到空氣流通的、溫暖的地方，散步、做操、打太極拳，適當(dāng)給予營(yíng)養(yǎng)支持療法，比如喝溫?zé)岬呐Ｄ?、喝小米粥、吃水果等。?jīng)過(guò)上述調(diào)整后，多數(shù)頭疼可以緩解?；颊呷绻懈哐獕?，應(yīng)吃高血壓藥物，控制好血壓。如果是消化不良，吃消化方面的藥物。如果是午睡差，就注意午睡質(zhì)量，能夠?qū)ι硇挠休^大的好處。患者有一次頭疼經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以后做好預(yù)防工作，就不會(huì)在下午睡醒后出現(xiàn)頭疼，起到預(yù)防作用。