自己肯定不知道自己眼睛有多少度。度數(shù)指的是眼睛多少度，100度、200度、300度，而視力指的是0.1、0.2、0.3，這兩個絕對不是一個概念。度數(shù)一定要到專業(yè)的機構(gòu)去進行專業(yè)的檢查，稱為驗光。只有通過驗光才能知道度數(shù)情況，家庭里不可能買一個驗光儀或者通過一個便攜的設(shè)備來知道度數(shù)情況，多半要到醫(yī)院去進行。首先要進行小瞳驗光檢查，來清楚度數(shù)的方向是近視、遠視還是散光。經(jīng)常有人分不清度數(shù)是多少，這里提到的度數(shù)它可能指的是視力。視力可以自己檢查，家里備一個家用的常用視力表貼到門背后，視力表有1米的、3米的、5米的，通過這個檢查大概能判斷視力情況。如果在家里初步檢查的視力低于1.0，可能說明眼睛有一定的問題。通過驗光才能清楚眼睛是近視、遠視還是散光，是否需要糾正。度數(shù)一定要通過散瞳驗光檢查。小孩要進行小瞳驗光、散瞳驗光、復(fù)光三部曲，成人只要做小瞳驗光。