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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
- 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 劉儻 主任醫(yī)師
康復(fù)訓(xùn)練為膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的重要環(huán)節(jié),成功的手術(shù)只有配合術(shù)后良好的功能鍛煉才能達(dá)到患者滿意的功能效果。膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的目的主要為恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和關(guān)節(jié)活動度,同時(shí)減輕膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的疼痛,具體可分為早期、中期及出院后的晚期康復(fù),主要如下:
1、術(shù)后1-3天主要以踝關(guān)節(jié)活動及下肢肌肉等長收縮為主;
2、3天以后患者可根據(jù)具體情況扶拐下床活動,并進(jìn)行肌肉力量的恢復(fù)鍛煉,同時(shí)逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動范圍。建議患者出院時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲至少達(dá)到90°;
3、出院后患者應(yīng)在住院期間功能鍛煉基礎(chǔ)上繼續(xù)加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉,進(jìn)一步增大膝關(guān)節(jié)屈曲角度。
綜上,良好的康復(fù)訓(xùn)練對于膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的功能恢復(fù)非常重要,因此建議患者一定要在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下不畏艱辛地完成鍛煉,最大程度地恢復(fù)正常功能,以滿足日常生活需要。
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