手指抽筋即手指頭的肌肉痙攣，其原因也要分具體情況，一般存在以下幾種情況：1、低鈣血癥：可以引起包括骨質(zhì)疏松等情況，主要是因?yàn)檠}降低導(dǎo)致神經(jīng)肌肉接頭處傳導(dǎo)異常，而出現(xiàn)肌肉痙攣，要針對(duì)性給予補(bǔ)鈣治療；2、局部受涼：會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣、攣縮，可以采取溫和的按摩或者保暖，緩解痙攣的癥狀；3、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)：肢體沒(méi)有活動(dòng)也可以造成局部的血液循環(huán)障礙，乳酸堆積導(dǎo)致肌肉痙攣，建議不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，包括睡眠，長(zhǎng)時(shí)間保持肢體不動(dòng)有害身體健康；4、出汗過(guò)多：可以導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)流失，電解質(zhì)流失后，神經(jīng)肌肉功能異常也會(huì)導(dǎo)致痙攣，運(yùn)動(dòng)后大量出汗，建議及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)；5、動(dòng)脈硬化：一般出現(xiàn)在老年人或者長(zhǎng)期抽煙、喝酒的人群，可以導(dǎo)致血管的功能障礙，也可以引起局部的血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致肌肉攣縮。抽筋雖然很常見(jiàn)，但是也需要根據(jù)具體情況判斷原因，采取針對(duì)性治療。如果頻繁出現(xiàn)此種情況，建議前往正規(guī)的公立醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的幫助下完善輔助檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。